Le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD, désigne une molécule active appelée cannabinoïde qui est extraite de la plante du chanvre (Cannabis sativa), au même titre que le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol).
On la trouve principalement au niveau de la fleur ou des feuilles adjacentes. Le cannabidiol est donc extrait du cannabis puis purifié, c’est-à-dire nettoyé et aseptisé de tout autre composé actif. Cette substance, très appréciée et facile d’accès, continue de se démocratiser à travers sa commercialisation à grande échelle. Il est aujourd’hui possible de se procurer ce produit en vente libre sur différents canaux de vente ; à la fois en boutiques physiques, spécialisées en CBD ou en pharmacies ou encore par achat en ligne sur Internet.
Cette substance aux vertus thérapeutiques se décline sous diverses formes : gélule, plante, huile, crème ou encore e-liquide. La diversité des choix et des composantes de ce produit, ainsi que sa notoriété grandissante, constituent une réflexion en ce qui concerne l’utilisation même de ce produit.
Est-il recommandé de consommer du CBD, comment l’utiliser et à quelles fins ?
Pour répondre à cette question, il est nécessaire, dans une démarche plus pragmatique et analytique, d’étudier la nature, les effets, les bénéfices ainsi que les éventuels effets néfastes de cette molécule végétale. Le CBD est plus fréquemment connu pour ses vertus parégoriques et pharmaceutiques, contrairement au THC, qui lui est davantage responsable des effets euphorisants, addictifs et nocifs du cannabis. Le THC est classé comme stupéfiant, « psychotrope », sa consommation est interdite et sa vente illégale en France. Le CBD, quant à lui, ne possède pas les mêmes propriétés « euphorisantes », il n’est pas classé dans la liste des stupéfiants ou psychotropes. Bien qu’il manifeste des effets psychoactifs par le biais d’une interaction avec le système du neurotransmetteur de la sérotonine (neurotransmetteur cérébral, responsable du traitement et de l’équilibre de l’humeur, de la douleur, de l’anxiété et du sommeil), qui résulte de sa fonction apaisante dans le corps.
C’est précisément pour cette raison que de nombreuses personnes se tournent vers le CBD, en quête d’un apaisement sans en ressentir les effets euphoriques indésirables. Il est plutôt connu pour ces vertus médicales et parégoriques, une solution naturelle pour soigner ou calmer plusieurs problèmes de santé courants. Les bienfaits majeurs du cannabidiol sont : sa faculté d’apaiser certaines douleurs chroniques ou musculaires, ses capacités relaxantes ainsi que son potentiel à réduire, voire à annuler, le stress, et ainsi, par la même occasion, garantir un sommeil de meilleure qualité !
Il est, en effet, souvent évoqué pour ses propriétés analgésiques. De nombreuses études indiquent que sa consommation agit contre les inflammations et soulage les douleurs chroniques, notamment celles liées à l’arthrite ou aux tensions musculaires. Face aux anti-inflammatoires traditionnels qui ont, parfois, des effets secondaires indésirables (troubles digestifs, brûlure d’estomac, aggravation d’une infection déjà présente chez l’individu, hypertension artérielle… etc.) le cannabidiol est réputé comme la solution naturelle la plus prometteuse, témoignant d’une certaine innocuité.
De nombreux sportifs l’ont déjà intégré à leur routine pour prévenir des éventuelles douleurs. Les personnes souffrant de troubles anxieux témoignent, à leur tour, d’un effet calmant après avoir consommé du CBD, ce qui leur permet de mieux gérer les situations de stress et de retrouver un sommeil réparateur. Le cannabidiol joue effectivement un rôle important pour contrer les troubles du sommeil. Pour cause, cette substance interagit avec le système endocannabinoïde du corps, et, si l’on résume intelligemment, sur certains récepteurs du système neveux responsables de la régulation de l’humeur et des réponses au stress (notamment la sérotonine, citée plus haut). Cela constitue donc un argument de taille pour ceux qui souffrent d’insomnie ou de troubles du sommeil quotidiens.
Il représente alors une alternative intéressante pour palier à ces problèmes médicaux. C’est la solution la plus naturelle qui existe aujourd’hui, car il s’agit d’un remède végétal, à base de plante ! Cependant, tout agent ayant un rôle antalgique sur le corps n’est pas sans aucun risque pour la santé ! Très minimes soient-ils, les effets inopportuns de cette plante existent malgré tout. Bien que la plupart des gens tolèrent la consommation de cette molécule, nous pouvons, dans certains cas ou chez certaines personnes plus fragiles ou valétudinaires, recenser quelques effets secondaires comme la fatigue, l’altération de la sensation de satiété ou problèmes d’appétit, ou encore des troubles gastro-intestinaux. Ces effets sont généralement légers et temporaires, mais il est tout de même important de les connaître, surtout dans la projection d’une consommation régulière. Un autre aspect à ne pas négliger : les interactions possibles avec certains médicaments ! Le CBD peut modifier la manière dont certains médicaments sont métabolisés par le foie par exemple, ce qui pourrait potentiellement altérer leur efficacité. Cela inclut des traitements courants tels que les anticoagulants ou les médicaments pour la pression artérielle. En cas de traitements, de suivis médicaux ou de prise de médicaments quotidiens, il est important de consulter votre médecin avant de commencer votre cure de CBD, même si celui-ci semble inoffensif à première vue.
Toute l’attention se porte donc sur la qualité du produit
Avant de vous lancer dans cette expérience, il est indispensable d’être bien à l’écoute de vos besoins, de connaître votre corps et votre situation médicale, de faire quelques recherches sur le produit que vous sélectionnez et de privilégier des marques qui effectuent des tests rigoureux pour garantir la pureté et la concentration du produit. Pour une meilleure sélection de vos produits, il est effectivement recommandé de se tourner vers des marques réputées qui fournissent des certificats d’analyse de laboratoires indépendants. Ces certificats garantiront la sûreté du produit, qui aura été testé pour sa pureté, sa concentration en CBD et en THC, ainsi que pour l’absence de contaminants tels que les métaux lourds et les pesticides dans certains cas plus rares. Cela permet de s’assurer que vous consommez un produit sûr et efficace.
L’industrie du CBD, n’étant pas encore totalement régulée dans tous les pays, présente, sur son vaste marché de marketing, des divergences de qualités ; Attention donc aux produits transformés, ou mensongers (Certains peuvent contenir des niveaux de CBD inférieurs à ceux annoncés, ou encore des résidus de produits chimiques indésirables…Etc.).Il est important de prêter attention aux niveaux de THC présents dans les produits de CBD. Bien que la plupart des produits de CBD contiennent des niveaux de THC très faibles, il est conseillé de vérifier les étiquettes pour s’assurer que les doses indiquées respectent les limites légales en vigueur dans notre pays (ne dépassant pas les 0,3 % de taux de THC). Un produit contenant trop de THC est donc non seulement illégal, mais peut également provoquer des effets indésirables.
Un produit de qualité est donc primordial pour une utilisation médicinale et quotidienne, peut-être parfois plus coûteuse qu’une alternative médicamenteuse ou un produit de basse qualité, mais non-négligeable pour un remède de qualité, naturel, qui vous apportera bien-être et santé revitalisée ! De plus, pour beaucoup d’adeptes de ce produit, les avantages perçus, qu’il s’agisse d’une meilleure gestion de la douleur, du stress ou du sommeil, compensent largement cet investissement.
Alors, est-il conseillé de consommer du CBD ?
Cette question surpasse la nature même du CBD, de ses avantages ou inconvénients communément connus et répertoriés ci-dessus. Elle incarne une réflexion bien plus complexe que cela. Il s’agit avant tout d’un produit ayant divers effets sur différents neurotransmetteurs, et donc, sur le corps et ses sensations. C’est avant tout un schéma de « cas par cas », où chaque expérience se révèle unique, chaque besoin diffère, où la nature et l’idiosyncrasie de chaque individu joue un rôle important (disposition d’un individu à réagir de façon particulière aux agents extérieurs, manière d’être propre à chaque individu, qui l’amène à avoir tel type de réaction, de comportement…).
La consommation de CBD peut être l’alternative adéquate à vos besoins, cependant, cela nécessite de s’inscrire à travers une démarche prudente et éclairée. Pour résumer, si vous envisagez d’intégrer le CBD à votre routine, prenez le temps de consulter un professionnel de la santé, de choisir des produits de qualité, et d’ajuster la posologie en fonction de vos besoins et de vos réactions. Se déclinant sous différentes formes (allant des huiles aux fleurs de chanvre, en passant par les capsules et les crèmes topiques et bien d’autres encore…), les produits à base de CBD offrent des méthodes de consommation et d’application différentes. Cette diversité d’utilisation offre à l’utilisateur une liberté quant au choix du format qui lui convient le mieux ! Les huiles, par exemple, sont souvent appréciées pour leur facilité d’utilisation et leur absorption rapide, tandis que les fleurs de chanvre peuvent être vaporisées, fumées ou infusées pour une expérience plus traditionnelle.
Le marché du CBD est en constante évolution ! C’est un produit en vogue de notre société médicinale, qui se veut de plus en plus accessible, où l’offre se voit croître considérablement. Que vous soyez novice ou utilisateur expérimenté, il est essentiel de rester informé et vigilent, de préférer la qualité du produit au prix « discount » et aux éventuels produits dérivés ou transformés, de faire des choix judicieux quant au format et à l’utilisation de votre CBD afin d’en tirer tous les bienfaits potentiels pour votre situation et vos besoins personnels !